“Tijd en aandacht voor JOU”: individueel traject.

niet meer op Terschelling, maar wel in het Rijk van Nijmegen (in de prachtige bosrijke en heuvelachtige omgeving van Berg en Dal) of op Kijkduin (aan zee bij Den Haag)

Basispakket:
Van dinsdagmiddag (aankomst vanaf 13.30 uur) tot vrijdag eind van de ochtend.

Data in overleg. Intake + ongeveer 2 sessies per dag = € 400,- / € 500,- / € 600,- (prijs afh van inkomen, en excl 21 % BTW); incl. maaltijd op de 1e avond.  Is dit voor jou niet te betalen, neem dan contact met me op.
Er zijn verschillende betaalbare overnachtingsmogelijkheden in de buurt – info bij Mieke.

Basisprogramma:

Dinsdagmiddag:
Aankomst en welkom
Intake: persoonlijke doelstelling voor deze dagen.
Verkenning van werkplek en omgeving
Maaltijd bij mij
Afrondende sessie

Woensdag:
Beweging en meditatie, liefst buiten
Ontbijt
Ochtendsessie + eigen opdracht;
Fietsen en/of wandelen; tijd voor jezelf
Afrondende sessie: eind van de middag of begin van de avond
Ontspanningsoefening voor het slapen gaan

Donderdag:
Ongeveer als woensdag

Vrijdagochtend:
wandeling met eindsessie.
Afronding en afscheid.

Tijdens de sessies wordt op maat gewerkt, met gesprekken, schrijf- en creatieve opdrachten, mindfulness-oefeningen, lichaamswerk, verankering. Afgestemd op wat bij jou past en heilzaam voor je is. (Skype-)sessies als nazorg zijn mogelijk (niet bij de prijs inbegrepen).

Begeleiding: MIEKE ANKERSMID
Mieke: “ik begeleid al ruim 20 jaar mensen rond ingrijpende veranderingen in hun leven, m.n. als gevolg van een groot verlies. Ik ben in staat een veilige omgeving te creëren waarin jouw gevoelige kwesties aan de orde kunnen komen. Vanuit verschillende invalshoeken help ik je een antwoord te vinden op de vragen en problemen die je nu in je leven ervaart. Wil je meer informatie en/of data plannen om te komen, neem dan contact op via: mieke@ankersmid.nl of 06 51717885

 

Contact

Mieke Ankersmid
Email: mieke@ankersmid.nl
Tel: 06 51717885

Email Nieuwsbrief

Wil je mijn nieuwsbrief via email ontvangen, stuur dan een mailtje naar mieke@ankersmid.nl