|
WORKSHOPS
Verlaat Verdriet
Van OVERleven naar LEVEN
Relaties, bindingsangst / verlatingsangst
Delen over verlies via spel
Werken met Verlaat Verdriet bij cliënten
Workshop VERLAAT VERDRIET
‘De wereld die ik had gekend, bestond niet meer. Een deel van de verschrikking was dat ik er helemaal niets van begreep‘
‘Mijn leven werd voor altijd verdeeld in een voor en een na. Ik was 5 jaar oud. Daarna is alles veranderd‘
Wanneer je als kind niet hebt kunnen rouwen om de dood van je ouder, blijft
er veel pijn opgesloten zitten.
In deze 3 dagen krijg je de kans om in rust terug te kijken op deze voor jou
zeer ingrijpende verlieservaring en te voelen wat dit nu nog in jouw leven betekent.
Je bent samen met een groep mensen die uit eigen ervaring ook weten hoe het
voelt.
Inhoud:
Het eerste deel van de workshop bestaat uit het terugkijken naar die ingrijpende
ervaring van toen, naar het kind dat je toen was. Er wordt theorie gegeven over
‘kinderen en rouw’ en over de rouwtaken bij een verlaat rouwproces.
Vervolgens werkt ieder daar voor zichzelf een stukje concreet van uit.
Het laatste deel van de workshop wordt gefocust op de kracht en de kwaliteiten
die je óók ontwikkeld hebt en krijg je handvatten om zelf verder
te gaan.
Wat het op blijkt te leveren:
• de erkenning dat dit verlies een zeer aangrijpende gebeurtenis in je
leven is geweest
• de herkenning die je krijgt door verhalen van lotgenoten
• de verbondenheid die je kunt voelen omdat iedereen dezelfde ‘wond’
heeft; je begrijpt elkaar zonder veel uit te hoeven leggen
• inzicht in de plek die de dood van je moeder / vader nu in je leven
heeft.
Doelgroep:
Mensen die op jonge leeftijd (< 20 jaar) een ouder hebben verloren en in
hun huidige leven merken dat de gevolgen daarvan nog een (belemmerende) rol
spelen. Hoe oud je nu bent, maakt niet uit.
Vorm:
6 dagdelen verdeeld over 3 dagen van 10:00 - 17:00 uur.
Plaats:
Praktijk Terra, Bosduifstraat 1 te Nijmegen.
Kosten en data:
Zie pagina data en prijzen.
Inschrijven:
Voor inschrijvingen kun je terecht op het inschrijfformulier.
Workshop Van OVERleven naar LEVEN’
op SCHIERMONNIKOOG
"Het leven wordt er niet makkelijker op, maar wel boeiender"
"Er zijn steeds meer schillen om je ‘eigenlijke zelf’ gekomen. Langzamerhand besef je dat de binnenkant veel leuker is dan de buitenkant en dat je die schillen nu ook eigenlijk niet meer zo nodig hebt."
In deze intensieve workshop krijg je de kans om aandacht te besteden aan verschillende thema’s die te maken kunnen hebben met de gevolgen van een ernstig verlies op jonge leeftijd.
Het groepsproces werkt meestal faciliterend voor ieders individuele proces; de groep wordt gebruikt voor (h)erkenning en ondersteuning.
Inhoud:
De inhoud is afhankelijk van de samenstelling van de deelnemers en hun wensen. aan de workshop gaat een intake-gesprek vooraf waarin duidelijk kan worden wat voor jou nu precies aan de orde is en welke wensen je hebt.
Waar aan gewerkt wordt, kan zijn:
• het nest waaruit je komt; aspecten van de pijn
• plaats van verhaal van pijn in hele levensloop
• uiten, naar buiten brengen wat nodig is (adem– en stemwerk)
• opruimen van ballast; contact maken met innerlijke kracht
• binnen & buiten: hoe is de stand? Relaties met ‘de buitenwereld’: reactief en pro-actief
Doelgroep:
Mensen die overlevingsstrategieën hebben moeten ontwikkelen t.g.v.:
• onverwerkte verlieservaringen (t.g.v. de dood, een scheiding, het afgestaan zijn – adoptie)
• emotionele en/of lichamelijke verwaarlozing
• recente of oude schokervaringen waarbij emoties niet of nauwelijks geuit konden worden.
Vorm:
We werken op een therapeutische manier met een groep van max. 8 personen, waarin ieder de ruimte krijgt voor haar / zijn eigen groeiproces.
Het programma is afwisselend met verschillende werkvormen en we zullen gebruik maken van de mogelijkheden die het eiland biedt.
Plaats: de Aude Schuele op Schiermonnikoog
Kosten en data:
Zie pagina data en prijzen.
Inschrijven:
Voor inschrijvingen kun je terecht op het inschrijfformulier.
Workshop RELATIES: BINDINGSANGST / VERLATINGSANGST
“Het kost me zoveel energie mezelf te handhaven, werkelijk contact te maken met anderen.”
“Komt iemand echt dichtbij, dan krijg ik het Spaans benauwd en heb de neiging hem van me af te slaan”.
“Als ik weer verliefd ben, richt ik me totaal op die ander. Zet haar op een voetstuk en wring me in allerlei bochten om haar aan mij gebonden te houden; ik word een soort slaaf”.
Wanneer je als kind geconfronteerd wordt met het verlies van een van je ouders
raakt het genieten van een verliefdheid en van de liefde voorgoed verbonden
met de pijn van het verlies. Er kunnen daardoor problemen ontstaan in het aangaan
van intieme relaties. Hierbij spelen met name diepe angsten een rol: de angst
om iemand echt dichtbij te laten komen omdat je bang bent voor de pijn als deze
persoon weer uit je leven zal verdwijnen, en de angst – wanneer je een
relatie bent aangegaan – dat de ander jou zal verlaten.
Als overlevingsstrategie kun je er bijvoorbeeld voor kiezen ‘het allemaal
wel zelf te doen’ of te zorgen dat je de ander verlaat voordat hij / zij
jou in de steek laat of uit angst de ander heel erg te claimen.
Relaties aangaan en in stand houden gaat niet vanzelf, het vraagt om investering en onderhoud. We delen ervaringen in de groep en doen nieuwe relatie-inspiratie op. Het gaat hierbij niet alleen om liefdesrelaties, maar ook om vriendschappen en familiebanden.
Doelgroep:
Mensen die op jonge leeftijd (< 20 jaar) een ouder hebben verloren, door
dood of ten gevolge van een scheiding, en in hun relaties merken dat de gevolgen
daarvan een belemmerende rol spelen.
Welke leeftijd je nu hebt en of je al dan niet een relatie hebt, maakt niet
uit.
Inhoud:
Aan de orde kan komen op deze dagen:
• de (intieme) relaties die jij in je leven hebt gehad en het verloop
daarvan
• angsten en problemen die jij tegenkomt in het aangaan en onderhouden
van relaties
• wat je te bieden hebt en wat jouw verlangen is in een relatie
• de keuze tussen angst en liefde.
Vorm:
Workshop van 2 losse dagen met een tussenliggende periode van een maand waarin
aan een huiswerkopdracht wordt gewerkt. We werken in een groep van max. 9 mannen
en vrouwen.
Plaats:
Een ruimte in de buurt van het Centraal Station Nijmegen.
Kosten en data:
Zie pagina data en prijzen.
Inschrijven:
Voor inschrijvingen kun je terecht op het inschrijfformulier.
DELEN OVER VERLIES VIA SPEL
Van veel mensen die ik rondom Verlaat Verdriet heb ontmoet de afgelopen jaren, hoorde ik regelmatig: “Kon ik dit maar delen met mijn broers / zussen”. Hiervoor blijkt een hoge drempel te bestaan. Het spel “Alle sterren van de hemel” kan wellicht helpen om deze drempel te verlagen. Het is een spel dat uitnodigt tot het delen van ieders eigen beleving rond verschillende aspecten van het verlies. Het is geen dwingende vorm; de manier waarop we het spelen, geeft ruimte aan ieders wensen en mogelijkheden. Het spel is ontwikkeld door Daisy Luijten. Voor meer informatie zie: www.allesterrenvandehemel.nl.
Wil je dus met familieleden om de tafel om te delen over een (vroeg) verlies, dan bied ik je de mogelijkheid om dit onder mijn begeleiding via bovengenoemd spel te doen.
Vorm: een ochtend of een avond, 2 - 2,5 uur. De datum bepalen we in overleg. Je kunt me hierover bellen (06 51717885) of mailen.
Plaats: bij mij thuis: Emmalaan 15 in Berg en Dal
Kosten: € 125,- (maximaal 6 deelnemers)
Ik kan ook met het spel naar jullie toe komen. Dan bepalen we de prijs op basis van reistijd en reiskosten.
Het spel is eveneens geschikt om in een lotgenotengroep te spelen.
Workshop 'Werken met Verlaat Verdriet bij cliënten'
Voor hulpverleners, coaches, loopbaanconsulenten.
Datum: 3 juni 2008
Plaats: Het Rekreatief te Wilrijk (bij Antwerpen), België
Begeleiding: drs. Mieke Ankersmid
Mensen die na een ingrijpend verlies niet goed of onvoldoende hebben gerouwd, kunnen deze problematiek later in hun leven opnieuw tegenkomen, bijvoorbeeld door een nieuw verlies van een dierbare, maar ook door verlies van gezondheid, van werk, een scheiding ....
Alsnog specifieke aandacht voor de onverwerkte rouw kan mensen helpen bij de problemen waar zij in het NU mee kampen.
In deze dag krijgt u informatie over de problematiek van verlate rouw en worden een aantal werkvormen aangereikt die u in uw eigen praktijk kunt toepassen.
Uit de evaluaties:
"Een goede leerzame dag waarin het consumptieve en actieve regelmatig werden afgewisseld".
"Prettige sfeer. Persoonlijk en professioneel".
"Ik zou dit zeker aanraden aan mensen die dit thema niet van binnenuit kennen".
"Het was de investering in tijd en geld meer dan waard".
U ontvangt een reader met achtergrondartikelen en methodieken.
Het boek ‘Verlaat Verdriet’ is tegen gereduceerde prijs te koop.
Plaats: Praktijk Terra te Nijmegen.
Kosten en data: zie pagina data en prijzen.
Het aantal deelnemers is maximaal 8.
Inschrijven:
Voor inschrijvingen kun je terecht op het inschrijfformulier.